Heute ist der 200. Tag des Jahres.
Gleichzeitig habe ich heute vormittag meinen 200. Lauf in diesem Jahr absolviert.
Ich habe am 20. Havellauf teilgenommen.
Er gehört landschaftlich mit zu den besten Läufen in Berlin.
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Maximal 800 Teilnehmer sind für diesen Lauf zugelassen, so daß die Starterplätze schon sehr schnell vergeben waren.
Bernd Hübner ist mit seiner Frau "Moni" Organisator des Havellaufes.
Er hat mir auch meine Wunsch-Startnummer ermöglicht:
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Bernd "Hübi" Hübner ist Rekordhalter beim BERLIN-Marathon (42,195 km).
Er hat als einziger Mensch der Welt
alle 35 BERLIN-Marathon-Läufe geschafft.
Der 34. BERLIN-Marathon am 30.09.2007 war gleichzeitig auch sein 100. Marathon!
Hut ab, denn die letzten Jahre waren nicht gerade einfach für ihn.
Gottseidank hat er mit Monika auch eine phantastische Frau an seiner Seite.
Ein ganz großes Ziel hat Bernd Hübner in einem Interview am 27.09.2008 verkündet:
"Die Gesundheit steht im Vordergrund. Aber die 50 vollmachen, das wäre großartig."
Weiter:
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Lieber Bernd:
Ich habe mir den 24.09.2023 schon vorgemerkt. Wenn ich richtig gerechnet habe, bist Du dann 76 Jahre alt. Das sollte machbar sein!
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Empfehlen kann ich Ihnen sein Buch:
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Porträt Bernd Hübner
Vom "Spinner" zum Spaßläufer – Berlins treuester Läufer
Von Anne Klotz
Er ist 61 Jahre alt. Aber man sieht es ihm nicht an: Bernd Hübner ist durchtrainiert und fitter als seine Turnschuhe. Der Berliner Marathon-Veteran gehört ohne Zweifel zu den so genannten "jungen Alten", wie seine Generation auch genannt wird.
Laufen ist Bernd Hübners Jungbrunnen. Um genauer zu sein: Marathon laufen - 42,195 Kilometer. Jedes Jahr nimmt er mindestens an einem Marathon teil. In Wien, in Zürich, auch in New York und Boston war er schon dabei. Aber nur ein Termin ist in jedem Jahr fest eingeplant: der Berlin-Marathon. Den hat er noch nie verpasst.
Hübner ist ein Berliner Läufer der ersten Stunde. Seit 1974, dem ersten Marathon der Stadt, ist er dabei. Damals war er 27 Jahre alt. Eigentlich ist er Ruderer, hat kräftig trainierte Oberarme, ist körperlich eher kompakt. Aber als seine Ruderkumpels die Ausschreibung zum ersten Marathon in Berlin sehen, stacheln sie ihn an, in der Gruppe mitzulaufen. "Der Reiz für mich war, ob man das überhaupt schafft, so eine lange Strecke, die längste olympische Laufdisziplin. Ich dachte mir, das einmal zu schaffen, das wäre schon eine Leistung. Und ich war natürlich angespornt von den anderen, dem Teamgeist", erinnert sich Hübner.
Quelle:
18.09.2008
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Auf der BERLIN-Marathon-Messe (17. bis 19.09.2009) können Sie sich das Buch von Bernd Hübner gerne signieren lassen.
Sie treffen Bernd Hübner, seine Frau Monika, sowie die Ehepaare Sowinski und Templin beim Jubilee-Club-Stand.
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Das Werbetransparent des BERLIN-MARATHON Jubilee-Club über dem Treffpunkt des Clubs
© hme
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Die diesjährige BERLIN-Marathon-Messe (17. bis 19.09.2009) findet (wieder) an einem neuen Ort statt:
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Öffnungszeiten der BERLIN VITAL Herbst 2009:
Donnerstag, 17.09.2009:___14:00 bis 20:00 Uhr
Freitag, 18.09.2009:______12:00 bis 21:00 Uhr
Samstag, 19.09.2009:______09:00 bis 18:00 Uhr
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Aussteller der BERLIN VITAL Herbst 2009:
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
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Zum heutigen 20. Havellauf hatte ich mich bereits am 08.08.08 angemeldet.
Nur so war es möglich, eine Wunsch-Startnummer zu bekommen:
Wenn auch Sie beim 21. Havellauf 2010 eine Wunsch-Startnummer haben möchten, macht Bernd Hübner vieles möglich.
Schreiben Sie Bernd Hübner gerne eine E-Mail.
Bitte beachten: Es sind nur Zahlen von 1 bis 999 möglich.
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Mein heutiger Start beim Havellauf war erst meine zweite Teilnahme:
Beim 17. Havellauf am 16.07.2006 war ich dabei.
Auch damals durfte ich mir meine Startnummer selbst aussuchen.
Ich habe vor drei Jahren die Nummer 911 gewählt.
Sie steht für mich für den 09.11.1989.
Es ist der Tag des Mauerfalls.
Mit der Nummer 911 verbinde ich unter anderem auch mein (bisher) schönstes Marathon-Erlebnis in BERLIN.
Meine Zeit beim 17. Havellauf: 01:29:59
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Sorry BERLIN!
Mein allerschönstes Marathon-Erlebnis liegt gerade einmal acht Tage zurück:
Am 11.07.2009 habe ich mit Erfolg am 5. BREMERHAVEN-Marathon mit teilgenommen. Für die 42,195 km habe ich genau 19001 Sekunden gebraucht. Schon jetzt kann ich sagen, daß dieser Lauf mein Leben definitiv verändert hat. Und nicht nur mein Leben!
SIMPLY THE BEST!
Ich habe vom BREMERHAVEN-Marathon (Lauf der Emotionen) einen separaten Bohnenzähler-Blog veröffentlicht:
Noch ist er nicht komplett. Ich verspreche Ihnen: Es lohnt sich!
Vorsicht: Ihr Leben wird dann nicht mehr so sein wie es jetzt ist! Probieren Sie es aus: Werden auch Sie zum Bohnenzähler.
Testen Sie die Idee mindestens 21 Tage und urteilen Sie dann.
Werden Sie ein Verwerter. Und - Erbsenzähler gibt´s eh genug!
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Mit meinem Ergebnis beim 20. Havellauf bin ich sehr zufrieden.
Am Wendepunkt (bei km 7) hatte ich noch eine Zwischenzeit von 46 Minuten und 20 Sekunden.
Auf dem Rückweg hatte mich der Ehrgeiz gepackt. Ich wollte auf jeden Fall unter 90 Minuten bleiben. Ich habe das Läuferfeld von hinten aufgerollt und einen Läufer nach dem anderen überholt.
Erst kurz vor dem Ziel hat mich ein Paar überholt, nachdem ich vorher an beiden vorbeigezogen bin. So habe ich in einer Netto-Zeit von 1:29:19 gefinisht. Das war knapp - Ziel erreicht!
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Im Ziel gab es als Stärkung das leckere Dinkel-Früchtebrot von:
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Dinkel–Früchtebrot:100% Dinkel, Sultaninen, Feigen, Haselnüsse, Datteln, Aprikosen, Pflaumen, Backferment, Gewürzmischung, Sonnenblumenkerne und Sesam als Deko, Quellwasser, Meersalz.
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Bernd Hübner hat mir schon den Termin für den 21. Havellauf mitgeteilt: Sonntag, 18.07.2010 um 09:00 Uhr
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Nachtrag am 20.07.2009 um 18:35 Uhr:
Gerade hat mir Bernd Hübner meine Traum-Startnummer zugesagt!
Ich werde mit der Startnummer
starten! WOW! - Danke!
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Apropos 2009: Was machen Sie aus dem Rest in diesem Jahr?
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Haben Sie Etappenziele?
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Meine nächsten (geplanten) Laufveranstaltungen:
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18. City-Nacht am 01.08.2009 um 20:30 Uhr:
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10 km Champions Run am 22.08.2009 um 15:45 Uhr:
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24. Kreuzberger Viertelmarathon am 23.08.2009 um 10:00 Uhr:
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36. BERLIN-Marathon am 20.09.2009 um 09:00 Uhr:
Achtung: Wegen der Bundestagswahl schon 1 Woche früher!
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2. ASICS GRAND 10 BERLIN am 11.10.2009 um 12:00 Uhr:
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2. LIGHT-RUN am 24.10.2009 um 19:00 Uhr:
Im Rahmen des Festival of Lights findet dieses Jahr der
2. Light-Run statt.
Auf der Länge einer Preußischen Meile (7532,48 m) führt der
Light-Run vorbei an international bekannten Wahrzeichen Berlins sowie anderen interessanten Gebäuden, Straßen und Plätzen, die durch spezielle Lichtinszenierungen dem Lauf eine ganz eigene Atmosphäre verleihen. Start und Ziel des Light-Runs ist nach derzeitiger Planung die Spandauer Straße am Roten Rathaus.
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30. Berliner Halb-Marathon am 28.03.2010 um 10:45 Uhr:
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7. rbb-Lauf (Drittel-Marathon) am 25.04.2010 um 10:00 Uhr:
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25 km von BERLIN am 09.05.2010 um 10:00 Uhr:
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6. BREMERHAVEN-Marathon am 11.07.2010 um 09:30 Uhr:
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21. Havellauf am 18.07.2010 um 09:00 Uhr:
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19. City-Nacht am 07.08.2010 um 20:30 Uhr:
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25. Kreuzberger Viertelmarathon am 22.08.2010 um 10:00 Uhr:
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37. BERLIN-Marathon am 26.09.2010 um 09:00 Uhr:
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3. ASICS GRAND 10 BERLIN am 10.10.2010 um 12:00 Uhr:
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Nehmen Sie auch an Laufveranstaltungen teil?
Dann habe ich hier eventuell etwas für Sie.
Auf einer Internetseite habe ich eine praktische Tempo-Tabelle entdeckt.
Dort können Sie auch Ihre individuelle Zeit berechnen.
(Beispiel: 10 km, Halb-Marathon, 25 km, Marathon)
Ich stelle die Tabelle auch hier ein, damit ich von jedem Ort Zugriff darauf habe. Ich lagere also meine Datenbank aus.
Und wenn Sie als Leser meines Blogs auch davon profitieren,
dann soll es mir recht sein.
Probieren Sie es hier aus:
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Wieviel Selbstkontrolle haben Sie?
Lesen Sie hier zu dieser Thematik ein passendes Gedicht:
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